"NA ZDROWIE" AKCJA ZDROWOTNA ZORGANIZOWANA PODCZAS DNIA OTWARTEGO GIMNAZJUM NR 29 DLA ŚRODOWISKA LOKALNEGO

 SOK MARCHEWKOWY

Polacy piją zdecydowanie za mało świeżych soków. A tymczasem ich pozytywny wpływ na ludzki organizm jest nie do przecenienia. Dobrym przykładem jest sok z marchwi, który ma liczne właściwości lecznicze. Wpływa pozytywnie na wzrok, reguluje metabolizm i wpływa bardzo pozytywnie na układ nerwowy.

Sok z marchwi jest typową multiwitaminą, ponieważ zawiera witaminy A, B, C, E, D, PP, K. Marchew zawiera również magnez, wapń, jod, żelazo, potas, kobalt, sód i tak zwane związki flawonowe. Świeży sok z marchwi działa również na inne zmysły, na przykład powonienia. Zapachy jakie są wytwarzane pobudzają wydzielanie niektórych enzymów, co może chronić organizm przed zakażeniami.

W trakcie dnia otwartego w Gimnazjum nr 29 przeprowadzona została przez klasę 1B akcja szkolna "NA ZDROWIE" zachęcająca do zdrowego stylu życia poprzez spożywanie świeżo wyciskanego soku marchwiowego. 

Było bardzo dużo pracy ale dla zdrowia trzeba zrobić wszystko !!! 

Szczególne podziękowania dla klasy 1B i 3C 

Wszystko wyszło bardzo smacznie :)

 

 

p. Anna Kalisz-Walerowicz