GIMNAZJUM NR 29 - SZKOŁA PRZYJAZNA ŻYWIENIU I AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ

KOLOROWO I ZDROWO NA ZAJĘCIACH TECHNICZNYCH

Ważne zasady zdrowego żywienia

1. Spożywaj duże ilości warzyw.

2. Jedz regularnie, najlepiej 5 posiłków dziennie.
3. Wzbogać swoją dietę o różnorodne produkty.
4. Unikaj wysoko przetworzonych i sztucznych produktów.
5. Nawodnij prawidłowo swój organizm.
6. Unikaj słodyczy.
7. Korzystaj z soli jak najrzadziej.
8. Zamień smażenie na pieczenie.
9. Ogranicz maksymalnie spożycie mięsa.
10. Zmień swoje nawyki żywieniowe.

A o to pyszne i zdrowe przekąski przygotowane przez uczniów 
klasy 3a i 3e :)

p. Anna Kalisz-Walerowicz

I MIEJSCE W KONKURSIE "TRANSPLANTACJA -AKTYWACJA"

WYNIKI KONKURSU „Transplantacja-Aktywacja” popularyzującego wiedzę na temat transplantacji komórkowych i dawstwa szpiku kostnego; organizowanego przez Stowarzyszenie Nauczycieli INWIT i Liceum Ogólnokształcące Nr I pod patronatem Wydziału Zdrowia i Spraw Społecznych Urzędu Miejskiego Wrocławia.

1.         Wyniki  Konkursu na PLAKAT:

1 miejsce

Hubert Zydek  z Gimnazjum 29   

      

2 miejsce

Jędrzej Garkuszenko  z Technikum nr 25      

3 miejsce

Aleksandra Socha  z Liceum Ogólnokształcącego Nr VI   

   

Wyróżnienie

Katarzyna Długosz  z Gimnazjum nr 13         

2.         Wyniki Konkursu na MEM:

1 miejsce

Magdalena Jasińska  z Liceum Ogólnokształcącego Nr I     

                       

2 miejsce

Jakub Zajczewski  z Lotniczych Zakładów Naukowych     

               

3 miejsce

Adam Wiśniewski  z Gimnazjum nr 28         

Uroczyste wręczenie nagród odbyło się 18 grudnia o godz. 14:00 w Liceum Ogólnokształcącym Nr I we Wrocławiu.

Laureaci Konkursu „Transplantacja-Aktywacja” otrzymali nagrody, a wszyscy uczestnicy drobne upominki.

NAGRODZONA PRACA HUBERTA

  

UWAGA !!! KONKURS „TRANSPLANTACJA – AKTYWACJA”

Liceum Ogólnokształcące Nr I we Wrocławiu oraz Stowarzyszenie Nauczycieli INWIT zaprasza uczniów gimnazjów i szkół ponadgimnazjalnych do udziału w  Konkursie „TRANSPLANTACJA – AKTYWACJA”, organizowanym  pod patronatem Wydziału Zdrowia i Spraw Społecznych Urzędu Miejskiego Wrocławia oraz Dolnośląskiego Centrum Transplantacji Komórkowych z Krajowym Bankiem Dawców Szpiku, którego tematem jest transplantacja komórkowa i dawstwo szpiku kostnego.

 

Forma prac konkursowych:

• Mem
• Plakat

Prace konkursowe proszę dostarczyć do p. Anny Kalisz-Walerowicz

do 8 grudnia 2015r. 

Uroczyste ogłoszenie wyników  i wręczenie nagród laureatom odbędzie się  

16 grudnia 2015 r.

PRZYSTĄPIENIE NASZEJ SZKOŁY DO PROGRAMU PoZdro

  INFORMACJE O PROGRAMIE

 

 Etap Podstawowy – Kompleksowa Analiza Zdrowotna (KAZ)

 

Program PoZdro! stworzony jest w taki sposób, aby gimnazjalista miał szansę natrafić na tę samą lub podobną informację w dwóch głównych środowiskach, w których żyje na co dzień – tj. w domu i w szkole. Tylko tak skrojone, kompleksowe działanie może przynieść długotrwałe efekty.

Dodatkowo, władze miasta, otrzymują raport statystyczny z przeprowadzanych w ramach programu badań, dzięki czemu mogą one reagować na realne problemy i zagrożenia. Tak dostosowana lokalna polityka zdrowotna znacznie zmniejsza wydatki samorządu, jednocześnie przynosząc wymierne rezultaty.

Połączenie środowiska rodzinnego i środowiska szkolnego pod auspicjami lokalnego samorządu, buduje dialog wokół młodzieży, która zdrowa będzie mogła budować silne społeczeństwo.

 Etap wsparcia środowiska szkolnego (HEPS)

  Kolejnym etapem programu PoZdro! jest przeprowadzenie szkoleń środowiska szkolnego w zakresie tworzenia i wdrażania polityki zdrowotnej na terenie placówek oświatowych.
Projekt dostarcza szkołom nowoczesnych narzędzi służących edukacji zdrowotnej, zgodnych z europejskimi wytycznymi HEPS (Healthy Eating and Physical Activity in Schools) – „Zdrowe Żywienie i Aktywność Fizyczna w Szkole” z 12 krajów (w tym także z Polski), w ramach Programu Zdrowia Publicznego Unii Europejskiej.
Uzupełnieniem działań prowadzonych w szkole jest stworzenie lekcji multimedialnych, które wypełniając wytyczne Ministerstwa Edukacji Narodowej, w ciekawy sposób  opowiadają o korzyściach płynących ze zdrowego stylu życia.


 Etap specjalistyczny – Zintegrowana Opieka Indywidualna (ZOI)

Uczniowie zakwalifikowani do programu na podstawie wyników badań przesiewowych w szkołach, zapraszani są wraz z rodzinami do dwuletniej, bezpłatnej Zintegrowanej Opieki Indywidualnej (ZOI).
Moduł ma charakter działań profilaktycznych i skierowany jest do uczniów szkół gimnazjalnych w wikeu 12-13 lat, u któych stwierdzono czynniki ryzyka rozwoju chorób cywilizacyjnych.

Docelowo program PoZdro! obejmie swym zasięgiem 1500 dzieci z czynnikami ryzyka rozwoju chorób cywilizacyjnych oraz ich rodzin.

Uczestnicy programu wraz z rodzinami biorą udział w 8 bezpłatnych spotkaniach – każde z nich obejmuje konsultacje z interdyscyplinarnym zespołem specjalistów, w skład którego wchodzą:

• lekarz
• psycholog
• dietetyk
• specjalista aktywności fizycznej.

Taka formuła zapewnia uczestnikom kompleksową opiekę oraz indywidualne podejście w procesie dokonywania zmian w stylu życia rodziny. Daje też specjalistom możliwość natychmiastowej konsultacji z resztą zespołu w celu uzyskania jeszcze lepszych efektów prowadzonych działań.